Tijdens deze les worden technieken uit het Muay Thai geoefend samen met een partner. In tegenstelling tot de techniektrainingen is het nu aan jezelf om de technieken samen te voegen en vertrouwd te raken met het verdedigen, aanvallen of controleren van een partner. Je wordt gevraagd op ongeveer 60% van je maximale intensiteit te trainen, de focus ligt hier volledig op techniek. Het gaat tenslotte om het leren en niet om elkaar schade toe te brengen.  Je dient voor deze les zelf bokshandschoenen, bitje, toque, ellenboog en scheenbescherming mee te nemen.

*) Aan deze lessen kun je alleen deelnemen met toestemming van de kru (leraar).

Inschrijven voor spar lessen

Wil je komen sparren? Bekijk onze tarieven en neem een abonnement via de Eversport app. Daarna reserveer je via de app een les wanneer het jou uitkomt!

Banner

subtitel