Iedereen heeft zijn eigen reden om zich aan te melden voor personal training. Spieropbouw, afvallen, conditie verbeteren, het vertrouwen terugkrijgen in je lichaam of gewoon als stok achter de deur… Dit zijn slechts een paar redenen waarom ik me heb gericht op het geven van trainingen. Wat je doel ook is, samen gaan we voor de volle 100%!

PERSONAL TRAINING

Persoonlijke begeleiding in het leren van Muay Thai/kickboksen door middel van pads trainingen.

Functioneel fitness waarbij diverse spiergroepen tegelijk aangepakt worden en een speciaal programma naar jouw behoeftes wordt opgesteld.

GROEPS TRAINING

Kickboks zaktraining; dit zijn conditioneel zware trainingen waarbij met verschillende combinaties door middel van stoot en trap technieken het kickboksen wordt aangeleerd.

Crossfit; een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in 1 trainingsvorm. Gedurende de training worden er functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

CLINICS 

Maak kennis met de verschillende technieken en combinaties van het Muay Thai/Kickboksen waarbij aandacht wordt besteed aan de basics van deze sport.

IN HET KORT:

Mijn naam is Robert de Leth! Oprichter van Leth’s Train, geschikt voor onder andere persoonlijke- en groepstraining.

Op mijn 18e ben ik begonnen met kickboksen wat uitgelopen is naar 2 jaar Thailand om aan officiële competitieve Muay Thai gevechten deel te nemen. Terug in Nederland ben ik mijn horizon gaan verbreden en gestart met Crossfit en Olympic weightlifting. Al snel merkte ik dat het begeleiden van en mensen coachen mijn passie is en heb ik de benodigde certificaten behaald zodat ik met veel enthousiasme mensen naar hun persoonlijke doel kan begeleiden.

  • Fitness trainer A
  • Kettlebell instructeur
  • Crossfit level 1
  • KNKF olympic weightlift instructeur
  • Dutch strength basic power

EEN PASSEND TRAJECT INGAAN, AFGESTEMD AAN JOUW BEHOEFTES!

BEL: 06 304 68 998

BLOG:

1d367a97-0b5c-4547-bbfe-cd6b94206eac
Leth-100
Leth-88